Kortizol és a stressz – Hogyan hat a stresszhormon a tanulásra?
A középiskolás évek tele vannak kihívásokkal: dolgozatok, felvételi, érettségi, sport, közösségi...
Olvass tovább
Keresési eredmények erre: stressz
Erdei séta stresszoldásra – tudományos bizonyítékokkal
Akár egy fenyőerdő mélyén, egy városi park árnyékában vagy egy tölgyesben sétálsz, az erdei...
Olvass tovább
Hogyan legyél jobb tanuló kevesebb stresszel? – Hatékony tanulási módszerek
Tanulni kell, ez nem kérdés. De hogy lehet ezt úgy csinálni, hogy ne borulj ki minden dolgozat...
Olvass tovább
Középiskolai felvételi – Hogyan kerüld el a továbbtanulással járó stresszt?
A továbbtanulás hatalmas döntés, és teljesen normális, ha közben néha stresszesnek érzed magad. De...
Olvass tovább
Ma lenne 117 éves Selye János, a stresszkutatás atyja
„A stressz az élet sója“ – vallotta Selye János, a stresszelmélet osztrák-magyar származású,...
Olvass továbbPromó
friss
