Kedvezőtlen étkezési szokások és fizikai aktivitás, valamint romló egészségi állapot mutatók jellemzik a magyar kiskamaszokat és a tinédzsereket, ugyanakkor erős családi támogatottságot éreznek – derült ki az ELTE Iskoláskorú gyermekek egészségmagatartása (Health Behaviour in School-aged Children – HBSC) elnevezésű nemzetközi életmódkutatás friss jelentéséből. A legfrissebb felmérés 197 iskola, 331 osztály és körülbelül 6200 diák részvételével zajlott. Csökkenő reggelizési arány és növekvő túlsúly A felmérés eredményeiből kiderült, hogy a rendszeresen reggelizők aránya évről évre csökken: a lányok 40, a fiúk 60 százaléka soha nem reggelizik tanítási napokon. Hétvégente ugyanakkor a diákok kétharmada reggelizik mindkét nap. Pozitív tendencia mutatkozik a mindennapi zöldség- és gyümölcsfogyasztás terén, de ez még mindig csak a fiatalok kevesebb mint harmadára jellemző. Annak ellenére, hogy kevesebben fogyasztanak magas cukortartalmú ételeket és italokat, valamint nőtt a fizikailag aktív fiatalok aránya, a túlsúlyosak száma folyamatosan emelkedik. Egészségügyi szokások és pszichoszomatikus tünetek A fogmosás gyakoriságát illetően a diákok 95 százaléka napi rendszerességgel mos fogat, de a naponta többször fogat mosók aránya évtizedek óta stagnál 60-65 százalék között.  A diákok mintegy harmada szinte az összes szabadidejét ülve tölti, főként képernyőhasználattal. Az átlagos alvásidő hétköznapokon 7,5 óra, ami jelentősen csökkent az elmúlt nyolc évben. Hétvégén azonban két órával többet alszanak a gyerekek. Az … Bővebben: Szomorú képet fest a magyar kamaszokról az ELTE kutatása