Mindannyian találkozunk olyan emberekkel, akik valahogy mindig elérik, hogy kellemetlenül érezzük magunkat, még akkor is, ha semmi rosszat nem tettünk. Bűntudatot keltenek, összezavarnak, vagy épp csenddel büntetnek. A manipuláció sokszor láthatatlan, egészen addig, amíg meg nem tanuljuk felismerni a jeleit. Bemutatjuk az 5 leggyakoribb érzelmi manipulátort és azt is, hogyan védd meg magad tőlük. A munkahely nemcsak feladatokról, határidőkről és együttműködésről szól. Néha olyan kollégákkal is együtt kell dolgoznunk, akik tudatosan vagy tudattalanul érzelmi manipulációval próbálják befolyásolni a döntéseinket, a teljesítményünket vagy akár az önbizalmunkat. A manipuláció munkahelyi környezetben különösen káros: stresszt, konfliktust és kiégést okozhat. Ha felismerjük a mintákat, sokkal könnyebben tudjuk megőrizni a nyugalmunkat. Íme az 5 leggyakoribb manipulátortípus, és a gyakorlati módszerek, amelyekkel hatékonyan kezelheted őket a munkahelyeden. 1. A bűntudatkeltő kolléga A bűntudatkeltő olyan helyzeteket teremt, ahol te érzed magad felelősnek az ő problémáiért, késéseiért vagy rossz döntéseiért. Tipikus munkahelyi mondat:„Ha tényleg csapatjátékos lennél, megcsinálnád helyettem.” Hogyan kezeld? Maradj tárgyilagos: „Ezt most nem tudom vállalni.” Ne magyarázkodj túl. Tartsd észben: nem a te feladatod mások hibáit helyrehozni. 2. Az örök áldozat szerepében élő manipulatív munkatárs Ő az, akinek mindig túl sok a feladata, senki nem érti meg, és minden helyzetben ő szenved a legtöbbet. Te pedig … Bővebben: 5 manipulatív kolléga, akikkel biztosan találkozol a munkahelyen