Szó mi szó, beszippantott bennünket a virtuális világ. Egyre több, időt töltünk az online térben, amelynek kedvezőtlen hatásai szinte mindannyiunk számára ismertek. Ezt igazolja egy, a közelmúltban megjelent kutatási beszámoló is, amely az internetfüggőség problémáját járta körül. Az internetfüggőség megállapítása más addikciókhoz képest nehezebb hiszen a digitális világ mindennapjaink szerves része már. Akkor mégis honnan tudjuk, hogy baj van? Melyek az intő jelek, amikor rá kell taposni a fékpedálra és digitális detoxot tartani, amíg nem késő. Nem szükséges Ádámig és Éviáig visszamenni az időben, hiszen alig több, mint 30 éve küldték el az első SMS üzenetet. Az azóta eltelt idő alatt azonban jelentősen átalakultak a szokásaink. A digitális technológia mindenhol jelen van az életünkben, akár tanulásról, munkáról vagy a szabadidőről legyen szó. Nem fér hozzá kétség, hogy az angliai Neil Papworth 1992. december 3-án elküldött, „Boldog karácsonyt” szövegű SMS üzenete óta a digitális technológiai fejlődés számos pozitív változást hozott az életünkben. Előnyei mellett azonban árnyoldala is van az online világnak. Rengeteg időt töltünk az interneten és az okos eszközeink társaságában. Hol van már az első számítógépről küldött SMS korszaka? Bátran kijelenthetjük, hogy az a korszak már történelem. Szokásaink teljesen átalakultak. A legnagyobb változás azonban mégis a diákok és a fiatal … Bővebben: Internetfüggőség: Itt az ideje egy kis digitális detoxnak?