A digitalizált világban a gyerekek, kamaszok egyre több időt töltenek online – gyakran anélkül, hogy a szülők pontosan tudnák, mivel találkoznak a képernyő túloldalán. Pedig a közösen eltöltött, offline minőségi idő nemcsak a szeretet kifejezésének egyik legfontosabb módja, hanem erősíti a családi köteléket is.

Gary Chapman, a világhírű amerikai család- és párterapeuta ismerte fel az öt, ma már jól ismert szeretetnyelvet: elismerő szavak, ajándékozás, szívességek, testi érintés és a minőségi idő, ami nem csak a jelenlétet, de az osztatlan figyelmet is jelenti.

A közös program akkor is értékes és fontos, ha a minőségi idő nem a te vagy kamaszod elsődleges szeretetnyelve. A szakértő szerint a közös filmnézés például nem számít minőségi időnek, hiszen ilyenkor a figyelem a képernyőre irányul, nem egymásra. Érdemes inkább beszélgetni, túrázni vagy társasjátékozni. Azonban fontos az is, hogy közös élményeket szerezzetek, ezért nyitottan kell állni a kamaszok érdeklődésére és olyan programokat választani, amit mindannyian élveztek.

Íme 5+1 tipp, amitől nemcsak jól szórakoztok, de közelebb is kerültök egymáshoz.

1. Mozogjatok együtt, de másképp

A közös élmények szorosabbra fűzik a szülő-gyerek kapcsolatot (Fotó: Noguchi)

Unjátok a sétát a parkban? A trambulinpark és a falmászás nemcsak testileg mozgat meg, hanem közös nevetést és izgalmat is hoz. Budapesten és országszerte is hatalmas trambulinmezőket, akadálypályákat és ügyességi kihívásokat találtok, amiket együtt a legjobb kipróbálni. Az adrenalinszint garantáltan az egekben, a telefon pedig a zsebekben lesz.

2. Kreatív káosz kezdőknek

A festés nem a művészi tökéletességről szól, hanem arról, hogy együtt alkossatok valamit, ami csak a tiétek. A Fröcskölőben például ecset helyett festékszórással, fröcsköléssel vagy éppen kézzel vihetitek vászonra az éppen aktuális hangulatotokat. A végén haza is vihetitek a művet, ami mindig emlékeztet majd a közös élményre.

3. Szelfizzetek különleges helyszíneken

A TikTok-generáció igazi paradicsoma például a Szelfimúzeum és az Ikono, valamint a különböző fényművészeti múzeumok. Számtalan profi fotósok által tervezett díszlet, fények és installációk várják, hogy minél viccesebb pózok és felvételek készüljenek.

Egy vicces szelfi készítése mindig telitalálat a kamaszoknál (Fotó: Noguchi)

4. Kis verseny, nagy élmény

A bowling és a biliárd kiváló lehetőség arra, hogy kamasz gyermekeddel együtt sajátítsátok el a játékok szabályait és mérjétek össze ügyességeteket. A közös szurkolás, a jó poénok és a „Még egy kört!”-érzés garantáltan összekovácsol és szuper élmény lesz. Ráadásul ez a program rossz időben is tökéletes választás.

5. Merüljetek el a művészet világában

Ha szívesen kóstoltok bele a klasszikusabb kultúrába, fedezzétek fel a hazai múzeumokat! A Műcsarnok „Nem helyettesíthető tárgyak / III.” tárlata például megmutatja, hogyan fér meg egymás mellett a virtuális világ és a hagyományos művészet.

+1. JusTeenTime – a fesztivál, ami tényleg a tinikről szól

Fotó: Facebook / Budapest Park

A Budapest Parkban szeptember 7-én megrendezett tinibuli nem egy hagyományos fesztivál: itt tényleg minden a kamasz korosztályról szól. A koncertek (Szlimmy és MEHRINGER) mellett lesznek többek között társasjáték-szigetek, beszélgetések és előadások pszichológusokkal és trénerekkel, smink- és bőrápolási workshopok, hangszerek kipróbálása, egészségügyi minitréningek és Érzékenyítő Pontok is. A szülőknek is tiniknek is szóló egy napos fesztivál nemcsak szórakozás, de izgalmas önismereti kaland is.

A kiemelt kép forrása: 123RF.