Hatalmas felelősséged van abban, hogy megfelelően ápold a bőrödet! Cikkünkben ebben szeretnénk hasznos tanácsokat adni.
A kamaszkori bőrelváltozások
Nem lehet elég korán kezdeni, már 10 éves korban jelentkezhetnek bőrproblémák. Zsírosodhat a bőr, és ha ezt nem kezeled, az igen komoly problémákat okozhat. A lipid anyagcserével és a hormonhatásokkal összefüggő jelenség hátterében a genetika is állhat. Fontos tehát az odafigyelés, hiszen a bőr esztétikuma nem csupán látványában lehet hátrányos számodra, hanem kamaszkori lelki traumákhoz is vezethet.
Minél korábban meg kell tanulnod, hogyan ápold helyesen a bőrödet! Elsősorban a bőr tisztításának fontosságával kell tisztában lenned!
Központi kérdés, hogy mivel és hogyan tisztítsd a bőrödet. Tévhit, hogy elég a tiszta víz, főleg a szappan. Gyovai Viola, okleveles biológus azt tanácsolja, hogy kizárólag alkoholmentes és S. L. S. mentes hidratáló és antiszeptikus anyagokat tartalmazó géleket és habokat használj. Kiemelten figyelnünk kell érzékeny bőr esetében, amikor bőrgyógyászatilag tesztelt anyagokat alkalmazhatunk, amik a faggyúmirigy működését optimalizálják.
A különböző kamaszkori időszakokban jelentősen változik a bőröd. A kisiskolások a pubertás korba érve izzadásra hajlamosabbak. Elengedhetetlen tehát, hogy szüleidtől megtanuld, miként tartsd tisztán a bőrödet. Fontos, hogy napi programodba beépítsd az esti arctisztítást.
A Magyar Tudományos Akadémia kandidátusa, Gyovai Viola elmondta, hogy „Sokan nem tulajdonítanak különösebb jelentőséget annak, hogy a gyermek bőrápolása szakszerű legyen, pedig már ilyen fiatalon nekik is meg kell tanulniuk az alapszabályokat.”
Az arctisztítás három alapszabálya
- az arctisztító géleket, habokat a megnedvesített bőrfelületre vigyük fel
- 1-2 percig hagyjuk hatni
- végül bő vízzel mossuk le
Mit ajánlanak a szakemberek?
Gyovai Viola, a BIOLA kozmetikumok cégalapító ügyvezetője szerint minden esetben használj olyan bőrgyógyászati termékeket, amelyek hatóanyaga a faggyúmirigyeid működését szabályozzák. Példaként a citromfű kivonatot és a teafaolajat tartalmazó arctisztító géleket ajánlja, amelyekben glükozidok tisztítják a bőrt, és nem szárítják ki annak felszínét. A gyógynövényes vagy friss növényi illatokkal rendelkező arcápolók és hidratáló gélek, amelyek hasznos ásványi pigmenteket is tartalmaznak, megóvják a bőrt, és hatásukra a gyulladásos bőrfelületen kisebb lesz az esélye a hiperpigmentációnak. Ajánlatos tavasztól olyan nappali hidratáló gélt használni, amely pigmentes fényvédő anyagot tartalmaz. Ez óvja a fényártalmaktól a bőrödet. A szintetikus fényvédőket érdemes kerülni.
A szakember szavait figyelembe véve figyelj bőrödre. Fontos, hogy tájékozott légy, adott esetben ne félj tanácsot kérni a szüleidtől vagy akár szakembertől!
Ha szívesen olvasnál egészség témában további cikkeket, ezeket is ajánlunk.
