Egészséges nyári szokások kvíz 1. Mennyi folyadékot ajánlott általában elfogyasztani egy átlagos felnőttnek naponta nyáron? 0,5–1 liter 1–1,5 liter 2–3 liter 4–5 liter minden esetben None 2. Melyik napszakban a legerősebb általában az UV-sugárzás? 6–8 óra között 8–10 óra között 11–15 óra között 18–20 óra között None 3. Milyen fényvédő faktorú (SPF) naptej használata ajánlott a legtöbb ember számára nyáron? SPF 5 SPF 10 SPF 15 SPF 30 vagy magasabb None 4. Melyik ital a legalkalmasabb a szomjúság csillapítására a nagy melegben? Víz Energiaital Cukros üdítőital Koffeintartalmú ital None 5. Milyen gyakran érdemes újrakenni a naptejet, ha a szabadban tartózkodunk? Naponta egyszer Körülbelül 2 óránként, illetve fürdés után Csak reggel Csak akkor, ha leégtünk None 6. Melyik ruházat nyújt általában jobb védelmet a napsugarak ellen? Sötét, vastag téli kabát Ujjatlan póló Világos színű, laza, hosszú ujjú ruházat Fürdőruha None 7. Melyik gyümölcs segíthet a folyadékpótlásban magas víztartalma miatt? Dió Mogyoró Görögdinnye Sárgadinnye None Time's up
