Egy új randizási trend borzolja a kedélyeket a közösségi médiában: a Shrekking. A jelenség lényege, hogy egyes nők tudatosan kevésbé vonzónak tartott férfit választanak párként, mert úgy érzik, így nagyobb biztonságra, figyelemre és stabilitásra számíthatnak. De vajon tényleg működik ez a stratégia vagy csak egy újabb internetes vita?
Mi az a Shrekking?
A kifejezés a Shrek című animációs film főhősére utal, aki nem klasszikus értelemben vett herceg, mégis szerethető, hűséges és gondoskodó karakter. A trend ezt a metaforát használja: nem a külső számít elsőként, hanem a személyiség, az érzelmi intelligencia és a stabilitás.
A fogalom 2025-ben kezdett el terjedni TikTokon és online magazinokban, majd több nemzetközi portál is beszámolt róla.
Az Indy100 például a Z generáció randizási szokásainak új, vitatott irányaként mutatta be a Shrekkinget. Az ET Edge Insights elemző cikkben vizsgálta a jelenséget, bemutatta, miként terjedt el a Shrekking a közösségi médiában, és hogyan kapcsolódik a fiatal generációk párkapcsolati félelmeihez és identitáskereséséhez.
Miért választ valaki Shreket?
- A trend mögött álló érvek szerint:
- Több figyelmet és megbecsülést kapnak
- Nagyobb érzelmi biztonságot éreznek
- Kiegyenlítettebb hatalmi dinamikát remélnek
- A személyiséget fontosabbnak tartják a külsőnél
Nem a legszebb partner kell, hanem az, aki jól bánik velünk- fogalmaz sok fiatal.
A vita másik oldala
Kritikus hangok szerint a Shrekking nemcsak egy ártalmatlan internetes trend, hanem egy olyan szemlélet, amely veszélyesen leegyszerűsíti az emberi kapcsolatokat. Külső alapján skatulyázza az embereket, azt sugallja, hogy a vonzóbb férfiak automatikusan kevésbé megbízhatók, és stratégiai gondolkodást visz a párválasztásba, mintha a kapcsolat érzelmi döntés helyett tudatos kockázatkezelés lenne.
A kérdés így már nem az, hogy ki mennyire vonzó, hanem az, hogy mennyire egészséges egy kapcsolatot feltételezésekre és hatalmi egyensúlyi számításokra építeni.
Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy egy kapcsolat minőségét nem a felek relatív vonzereje, hanem a kommunikáció, értékrend és érzelmi érettség határozza meg.
Trend vagy tünet a Shrekking?
A Shrekking valójában nem a külsőről szól, hanem arról, hogy sok fiatal új alapokra helyezi a párválasztást. A státusz csillogása helyett a stabilitást keresi, a látványos külső helyett a karaktert értékeli, és az ego-harcok helyett az érzelmi biztonságot tartja fontosnak. A trend így nem egyszerű provokáció, hanem annak jele, hogy a randizási kultúra átalakulóban van, és egyre többen a kiegyensúlyozottabb, tudatosabb kapcsolatok felé fordulnak.
Hogy ez tartós szemléletváltás vagy csak egy rövid életű internetes hullám? A vita még javában zajlik.














